Kunden em pfehlungen
Rezensionen von Annaja:
Lukrative Aufträge
Hinter Mallorcas Fassaden von H.G. Schulz
Ein tolles Buch, dass die Leser eintauchen lässt in Mallorcas Ursprünglichkeit und Mentalität, dem aber hier auch noch ungeklärte Todesfälle zur Seite stehen. Ein fesselnder Genuss ist es allemal. Die Protagonisten sind allesamt sympathisch und vor allem Nele, deren Schwester und Schwager auf der Insel unter mysteriösen Umständen ums Leben gekommen sind.
Nele glaubt nicht an Unfall und Selbstmord. Als sie eine illustre Gemeinschaft von 4 Ärzten kennenlernt, die ihr spontan Freundschaft und Hilfe bei der Recherche anbieten, kommt Bewegung in die Sache. Rasch stellt sich heraus, dass hier begehrte Immobilienprojekte und sehr sehr viel Geld dahinter stecken, denen die Verwandten offenbar zum Opfer gefallen sind. Schnell gerät auch Nele selbst in Gefahr und die örtliche Polizei hilft dann doch mit, den Fall zu klären.
Dem Autor ist es gelungen, den Flair der Insel einzufangen, man spürt an manchen Stellen direkt die Sonne, den Duft des Meeres und schätzt die Freundlichkeit der Inselbewohner.
Eine bunte Mischung aus Krimi und Begeisterung für das Juwel Mallorca. Dafür gibt es eine klare Leseempfehlung von mir.
Rezensionen von div:
ein ruhiges, aber starkes Buch
Die Probe von Katie Kitamura
ein ruhiges, aber starkes Buch
Das Buch „Die Probe“ wurde von Katie Kitamura geschrieben. Es geht um eine Schauspielerin, die sich auf ein neues Theaterstück vorbereitet. Dabei lernt sie einen jungen Mann kennen, der sagt: „Ich bin dein Sohn.“ Doch sie weiß: Sie hat nie ein Kind bekommen.
Dieses Treffen bringt vieles durcheinander. Auch ihr Mann taucht wieder auf. Was ist echt? Was ist nur gespielt?
Das Buch ist ruhig geschrieben, aber trotzdem spannend. Man weiß nie genau, was wirklich passiert. Die Sprache ist einfach, aber mit viel Tiefgang. Es geht viel um Identität, also wer man ist, wie man sich vor anderen zeigt.
Das Buch lässt aber auch sehr viel Interpretationsspielraum zwischen den Zeilen offen - manchmal eine Spur zu viel für meinen Geschmack.
„Die Probe“ ist ein besonderes Buch. Es ist nicht laut oder voller Action. Aber es bringt einen zum Nachdenken. Von mir gibt es eine Empfehlung für das Buch.
Rezensionen von Lesemama:
Große Pauliliebe
Pauli - Die schönsten Geschichten für kühle Tage von Brigitte Weninger
Zum Buch:
Pauli-Geschichten für Herbst und Winter. Aber Pauli kann man auch gerne das ganze Jahr lesen.
In dem Sammelband sind folgende Geschichten enthalten:
Wo ist Nickel?
Ein Geschwisterchen für Pauli
Hilfe, ein Gespenst!
Der große Schnee
Fröhliche Weihnachten, Pauli
Meine Meinung:
Alle fünf Geschichten sind schon als Einzelband erschienen, teilweise aber schon vor mehr als zwanzig Jahren.
Das beweist, Pauli ist ein zeitloser Kalssiker, für den man nie zu alt ist und der nie langweilig wird. Bei mir ist jedenfalls große Pauliliebe ausgebrochen.
Kurz zu den einzelnen Geschichten.
• Wo ist Nickel?
Pauli verliert sein allerliebsten Kuschelkaninchen Nickel und ist traurig, die ganze Kaninchenfamilie hilft suchen, Mama Kaninchen macht einen neuen Nickel, aber das ist nicht dasselbe.
• Ein Geschwisterchen für Pauli
Paulis Mama bekommt ein Baby. Zuerst ist Pauli nicht begeistert, erzählt sein Freund doch von Geschrei und anderem schrecklichen
Dann kommt Mia auf die Welt und nur bei Pauli ist sie ruhig und schläft. Pauli weiß auf einmal wie schön es ist ein großer Bruder zu sein und will Mia immer beschützen.
• Hilfe, ein Gespenst!
Mama und Papa Kaninchen lassen die Kinder zum ersten Mal alleine zuhause. Bis zum Schlafengehen ist auch alles in Ordnung, dann kommt die Angst vor einem Gespenst. Zum Glück hat Pauli die rettende Idee und zusammen haben sie keine Angst und unterstützten sich.
• Der große Schnee
Pauli und Mia gehen zu den Kaninchengroßeltern. Auf dem Heimweg ist auf einmal der Weg weg, aber zum Glück weiß Pauli was er machen muss um sich und Mia zu schützen. Und dann kommen ja auch schon Mama und Papa
• Fröhliche Weihnachten, Pauli!
Weihnachten im Kaninchenbau. Papa Kaninchen erzählt, dass der Weihnachtsmann gerne hat. Wenn man hilfsbereit ist und an andere denkt. Am nächsten Tag verteilt Pauli die Wintervorräte der Familie an die armen Tiere im Wald, die Hunger haben. Zuerst sind alle nciht begeistert, aber wenn sie ein bisschen sparsam sind, reicht es für alle. Und an Heiligabend kommt dann die große Überraschung.
Die letzte Geschichte erinnerte mich ein wenig an Michel, der das Festessen mit dem Armenhaus teilte.
Alle Geschichten sind ganz zauberhaft illustriert, es gibt viel zu entdecken, die Textmenge ist ausreichend und für Kinder ab dem Kindergartenalter gut geeignet.
Bei mir ist jedenfalls große Pauliliebe ausgebrochen und ich kann nicht genug von dem kleinen Kaninchen bekommen. Absolute Leseempfehlung, nicht nur für kühle Tage.
Rezensionen von Petra Gruber:
Über das Leben, die Liebe und die Schuld
Das Geschenk des Meeres von Julia R. Kelly
Schottland 1900 und ein paar Jahre davor.
Es ist eine Sturmnacht, ähnlich wie jene einige Jahre davor, in der Dorothys Sohn Moses verschwand. In dieser Nacht nimmt das Meer aber nichts, sondern es spuckt einen kleinen Jungen aus. Halb erfroren, ähnlich alt wie Moses damals und auch so meinen alle, dass er ihm ähnlichsieht.
Joseph, der Fischer, bringt ihn ins Pfarrhaus. Der Junge überlebt und man bittet Dorothy, ihn bei sich aufzunehmen. Anfangs schläft er viel, spricht nicht. Dorothy wehrt sich gegen die Erinnerungen an damals, die durch die Gegenwart des Jungen auftauchen. Aber nicht nur sie. Das ganze Dorf erinnert sich. Und alte Geschichten von Neid, Schuld, unausgesprochene Wahrheiten tauchen in den Köpfen der Bewohner wieder auf.
Es ist eine sehr berührende Geschichte, die hier erzählt wird. Die Menschen in dem kleinen Dorf Kerry leben als Fischer, die Kindersterblichkeit ist hoch. Viele Ehemänner trinken und behandeln ihre Frauen schlecht. Und Kinder werden mit sehr viel Härte erzogen. So vieles wird nicht ausgesprochen.
Mich hat der Roman schon in der Leseprobe in seinen Bann gezogen. Erzählt wird schnörkellos, die Autorin schafft aber starke Bilder. Der Sturm, das Meer, aber auch die Menschen werden lebendig und die Geschichte verwandelt sich in Bilder. Die Charaktere haben sehr viel Tiefgang. Es sind keine Helden, keine perfekten Menschen. Menschen eben mit guten und schlechten Seiten, die über so viele Dinge nicht sprechen, mit ihrer (vermeintlichen) Schuld alleine sind und eigentlich doch nur alle ein gutes Leben wollen.
Sehr gut gefallen hat mir auch der Aufbau. Es wird abwechselnd von „Damals“ (als Moses verschwand) und „Jetzt“ (1900 als der unbekannte Junge auftaucht) erzählt und die Kapitel auch damit überschrieben, wodurch es leicht ist, den Zeitsprüngen zu folgen. Auch die einzelnen Abschnitte der Kapitel tragen Überschriften. Meist stehen Dorothy und Joseph im Mittelpunkt, aber auch andere Dorfbewohner:innen und ihre Beziehung zueinander und auch immer wieder der Laden, der ein zentraler Treffpunkt im Dorf ist.
Ein anspruchsvoller, sehr schön erzählter Roman, der mir auf allen Ebenen gefallen hat. mare bürgt immer wieder für Qualität und verlegt spannende Autorinnen. Dieses Debüt hat überzeugt!
Rezensionen von Claudia R.:
ausdrucksstark
Die Chroniken der Unterwelt. City of Bones von Cassandra Clare
Klappentext / Inhalt:
Ein Muss für alle Fans von Cassandra Clare: Das Fantasy-Phänomen »Chroniken der Unterwelt« nun endlich als hochwertig ausgestattete Graphic Novel mit wunderschönen Illustrationen!
Mit ihrem besten Freund Simon abzuhängen, ist so ziemlich das Aufregendste in Clarys Leben .
.. bis sie merkt, dass es Menschen gibt, die nur sie sehen kann. Als dann auch noch ihre Mutter unter seltsamen Umständen entführt wird, erfährt Clary ein erschütterndes Familiengeheimnis: Ihre Mutter war einst eine Schattenjägerin, Mitglied einer Bruderschaft, die seit über tausend Jahren Dämonen jagt. Als Clary selbst von düsteren Gestalten angegriffen und vom geheimnisvollen Jace gerettet wird, muss sie sich auf eine übernatürliche Welt voller Vampire, Werwölfe und Dämonen einlassen. Nach und nach wird Clary immer tiefer in das Leben der Schattenjäger hineingezogen, das gleichermaßen faszinierend wie gefährlich ist ...
Die erfolgreiche Fantasy-Serie von Cassandra Clare als wunderschön illustrierte Graphic Novel - Für alle Fans der Serie »Shadowhunters«!
Cover:
Das Cover ist toll und detailreich umgesetzt. Man kann zwei der Charaktere darauf erkennen und auch die Verzierungen dazu sind sehr schön gewählt. Im Gesamten macht es einen geheimnisvollen und spannenden Eindruck. Optisch und auch farblich ist es toll umgesetzt.
Meinung:
Auch wenn die Netflix Serie Shadowhunters bei mir schon eine Weile her ist, so fand ich schnell und gut in die Geschehnisse hinein und konnte so einige Zusammenhänge und Bezüge schnell erkennen und verstehen. Ich mochte die Serie damals sehr gern und war daher sehr neugierig auf diese Graphic Novel und die Umsetzung.
Inhaltlich möchte ich hier eigentlich nicht viel verraten und halte mich daher mit Details und Informationen zum Inhalt zurück, da ich nicht Spoilern mag.
Die Umsetzung des Gesamten finde ich sehr gut gelungen. In Charaktere und Geschehnisse findet man sich gut hinein. Die Charaktere sind gut unterscheidbar gezeichnet und auch durch die Zeichnungen findet man sich in Emotionen und Gefühle, durch die Gesichtsausdrücke und die Art der Zeichnungen, hinein. Die schwarz-weiß Zeichnungen sind sehr gut getroffen und erfassen die Ereignisse und abläufe sehr gut. Man kann dem Gesamten gut folgen. Auch die Sprechblasen und das Text-Bild Verhältnis ist gut und ansprechend gewählt. Man kommt schnell und flüssig voran.
Für eine Graphic Novel ist es sehr ausdrucksstark gezeichnet und braucht so teils recht wenig Worte. Die Gliederung und Gestaltung finde ich sehr gut umgesetzt. Auch die Kapitelanfänge sind sehr gut erkennbar, da sie gesondert und optisch sehr gut hervorgehoben sind.
Die Erzählung ist spannend und interessant umgesetzt und zugleich sehr bildgewaltig. Mir hat dies sehr gut gefallen. Die Geschichte um Clary ist interessant umgesetzt. Als sie merkt, dass sie eine Schattenjägerin ist und men mehr und mehr über diese Welt erfährt, nimmt es zusätzlich an Spannung, Tempo und Abenteuer auf. Auch die anderen Charaktere, wie ihr Freund Simon, der Schattenjäger Jace und die weiteren Schattenjäger wurden toll umgesetzt. Schattenjäger agieren mittels Runen, was so einiges erklärt und auch dies wird hier sehr gut in Szene gesetzt.
Ein wundervoller und gelungener Auftakt dieser Graphic Novel, der neugierig auf mehr macht und auf jeden Fall sehr schön umgesetzt wurde.
Meine Erinnerungen an die Serie, zu den Handlungen der Bücher, kehrten nach und nach zurück und das Lesen dieses Buches hat mir viel Freude gemacht.
Fazit:
Fantasievolle und spannende Graphic Novel mit ausdrucksstarken und bildgewaltigen Illustrationen.
Rezensionen von Shilo:
Die wahre Geschichte hinter "Amazing Grace"
Die Melodie der Gnade von Bruce Hindmarsh; Craig Borlase
„Die Melodie der Gnade“ ist eine berührende und tiefgründige Romanbiografie über John Newton, den Mann hinter dem weltbekannten Lied Amazing Grace. Die Autoren Bruce Hindmarsh und Craig Borlase nehmen die Leser mit auf eine schonungslos ehrliche Reise durch Newtons bewegtes Leben. Vom ungestümen jungen Mann, der früh seine Mutter verliert und sich in die rauen Welten der Seefahrt stürzt, bis hin zum Kapitän eines Sklavenschiffs; Newtons Weg ist geprägt von Rebellion, Hochmut und tiefen Abstürzen.
Was das Buch so besonders macht, ist die nuancierte Darstellung eines zutiefst zerrissenen Menschen. Newton ist weder Held noch ausschließlich Opfer. Er ist fehlbar, oft verblendet, manchmal sogar grausam. Gerade deshalb wird seine spätere Wandlung umso eindrucksvoller: Der dramatische Überlebenskampf in einem Sturm markiert den Beginn eines inneren Prozesses, der ihn nach und nach zu einem gläubigen Mann und schließlich zu einem entschiedenen Gegner des Sklavenhandels macht.
Die Autoren halten sich eng an historische Quellen, was dem Buch Authentizität und Tiefe verleiht. Gleichzeitig gelingt es ihnen, Newtons Lebensgeschichte lebendig und emotional erfahrbar zu machen, ohne sie zu beschönigen. Besonders eindrucksvoll sind die Passagen, in denen Newton selbstkritisch auf seine Fehler blickt. Sein Scheitern, sein Stolz und seine Erkenntnis der eigenen Schuld werden nicht verschwiegen; sie bilden vielmehr den Ausgangspunkt für eine Gnade, die tiefgreifender nicht sein könnte.
Der erste Teil des Buches, der sich mit Newtons „Seefahrerzeit“ befasst, ist deutlich ausführlicher als der zweite, der seine spätere Lebensphase als Pastor und Liederdichter behandelt. Dies hinterlässt am Ende das Gefühl, dass der spirituelle und gesellschaftliche Wandel Newtons gerne noch etwas ausführlicher hätte beleuchtet werden dürfen – insbesondere die Entstehung von Amazing Grace bleibt eher am Rande.
Trotz kleiner Längen überzeugt das Buch mit einer kraftvollen Botschaft: Niemand ist jenseits von Gnade. Newtons Lebensweg zeigt, wie tief ein Mensch fallen – und wie weit er sich durch Gottes Wirken verändern kann. Die Melodie der Gnade ist keine leichte, aber eine ehrliche und bewegende Lektüre, die lange nachhallt.
Fazit:
Ein starkes, gut recherchiertes Buch über Schuld, Umkehr und Erlösung. Wer sich für Biografien, Geschichte oder geistliche Themen interessiert, wird hier fündig. Und wer Amazing Grace bisher nur als schönes Kirchenlied kannte, wird es nach dieser Lektüre mit ganz anderen Ohren hören. 4 Sterne und eine Leseempfehlung.
Rezensionen von Sophie H.:
Gott lässt uns nicht allein
Rut und ihre Geschichte mit Gott von Katrin Grieco
Das Buch „Rut und ihre Geschichte mit Gott“ gehört zur Brillenbär-Reihe für Leseanfänger ab 5 Jahren. Dabei werden Hauptwörter durch Bilder ersetzt. Das Buch hat insgesamt vier Kapitel. Im ersten Kapitel wird erzählt, dass Rut und ihre Schwiegermutter Noomi hungern müssen, weil es so lange nicht geregnet hat.
Noomi will zurück in ihre Heimat und Rut geht mit ihr. Im zweiten Kapitel wird dann die Ankunft in Noomis Heimat geschildert und wie freundlich sie empfangen werden. Im dritten Kapitel darf Rut nicht nur ganz viele Getreidekörner von den Feldern sammeln, sondern sie lernt auch Boas kennen und lieben, heiratet und bekommt ein Kind. Das vierte Kapitel beinhaltet ein paar Rätsel zu dem Gelesenen.
Nicht immer lassen sich auf Anhieb die kleinen Bildchen ohne Probleme in Hauptwörter übersetzen, aber das macht rein gar nichts, denn im Anhang gibt es eine Auflistung, die alle Bilder erklärt. Mir hat diese Geschichte ausgesprochen gut gefallen. Hier wird die Geschichte von Rut aus einer Perspektive nacherzählt, die auch kleine Kinder schon gut verstehen können. Sie begreifen, dass Gott immer bei uns ist und dass er uns nicht nur Essen und Trinken, sondern auch Freunde und das Lachen schenkt. Ganz toll sind auch die Illustrationen von Arabell Watzlawik. Ich bin total schockverliebt in den kleinen Ochsen, der sich auf fast jeder Seite wiederfindet. Überhaupt gibt es auf den Zeichnungen sehr viel zu entdecken. Sie bietet somit einen tollen Redeanlass. Ich kann dieses Buch nur wärmstens empfehlen!
Rezensionen von Ele:
Bis der Tod sie scheidet
Der Bräutigam von Benjamin Wiater
Der Bräutigam, Thriller von Benjamin Wiater, EBook, SAGA Egmont Verlag
Ein Albtraum im alten Land
Nora und ihre jüngere Schwester Sofie, sind seit der Trennung ihrer Eltern zerstritten, an der Goldenen Hochzeit der Großeltern, schaffen es die beiden sich zu versöhnen. Am nächsten Morgen ist Sofie verschwunden.
Ein Serienmörder, der junge Frauen entführt, treibt im Alten Land sein Unwesen, der Verdacht erhärtet sich, dass Sofie in die Hände des „Bräutigams“, wie er genannt wird, gefallen sein könnte. Nora sucht Kontakt zu ihm, um ihrer Schwester beizustehen und gerät ebenfalls in tödliche Gefahr. Ein grausames Spiel beginnt.
Das Buch besteht aus 55 nervenzerreißenden Kapiteln, Wiater schreibt flüssig und im auktorialen Stil, aus der Sicht der Protagonistin Nora, bildhaft und atemberaubend aufregend, immer wieder musste ich den Reader aus der Hand legen, weil ich die Aufregung nicht mehr ertrug, trotzdem wollte ich bald wieder weiterlesen, denn das Schicksal der Schwestern hat mir keine Ruhe gelassen. Ab dem letzten Drittel überschlagen sich die Ereignisse, immer wieder habe ich gehofft und gebangt, dass Nora einen Weg findet sich und die Schwester zu retten, doch ungeahnte Wendungen und Geschehnisse haben mich erneut überwältigt.
Die Beschreibungen der Rituale und die Abläufe der Hochzeiten, die vom psychopathischen Serientäter ausgehen, haben mich erschüttert und mich komplett fassungslos gemacht. Seine Grausamkeit und Perfidität haben mir das Herz bis zum Hals klopfen lassen. Die Figuren handeln authentisch wenn auch ihr Handeln nicht immer nachvollziehbar war. Anfangs fand ich den kleinen Lukas wirklich nett und bemitleidenswert, ähnlich erging es mir mit Nora, ich fand sie erst unglaublich dumm, ihr Verhalten naiv, doch im Lauf der Geschichte hat sie sich zu meiner Heldin entwickelt. Münster war für mich ein hirnkranker Psychopath, sogar die Hunde habe ich verabscheut.
Wiater hat es geschafft, mit zwei starken Figuren der cleveren Protagonistin, die niemals aufgibt und einen grausamen Antagonisten, sowie einigen Nebencharakteren, einen nervenzerreißenden Psychothriller zu kreieren, der mich super unterhalten und komplett aufgewühlt hat. Zwischen Hoffnung und Resignation habe ich mit den beiden Schwestern mitgefiebert, wobei Sofie, eine eher verhaltene Rolle gespielt hat. Das Setting im Alten Land mit seinen vielen Traditionen und die Phrasen in der plattdeutschen Sprache, haben toll zur Story gepasst. Nach der Lektüre des Epilogs, könnte ich mir eine Fortsetzung vorstellen.
Ich bin restlos begeistert und habe mich bestens unterhalten gefühlt, so sollte ein guter Psychothriller sein. Es geht im Buch ordentlich zur Sache und zartbesaitet darf der Leser hier nicht sein. Wer knallharte Psychothriller mag, der ist bei „Der Bräutigam“ an der richtigen Stelle. Obwohl mich Nora am Anfang, ob ihrer Naivität genervt hat, gibt es von mir 5 Sterne.
Rezensionen von Cellissima:
Ein neues Juwel aus dem mare-Verlag
Das Geschenk des Meeres von Julia R. Kelly
Schottland im Winter des Jahres 1900: Ein Junge, mehr tot als lebendig, wird am Strand von Skerry angeschwemmt. Joseph, ein Fischer, bringt ihn ins Dorf. Die Dorfgemeinschaft traut ihren Augen kaum, denn der Junge sieht dem Sohn der Lehrerin Dorothy, der vor langer Zeit nachts das Haus verließ, zum Meer ging und nie wieder gesehen wurde, zum Verwechseln ähnlich.
Ausgerechnet bei ihr wird der Junge auch untergebracht, bis seine Herkunft geklärt bzw. seine Familie gefunden ist.
Schon damals gab es viele offene Fragen bezüglich Joseph und Dorothy, und nun holt die Vergangenheit sie wieder ein und wühlt alles wieder auf: Was hat Joseph mit Dorothy´s Kind zu tun? Was ist damals zwischen Joseph und Dorothy vorgefallen? Warum wurde kein Paar aus ihnen, obwohl das ganze Dorf wusste, dass sie die Liebe ihres Lebens füreinander waren? Und wer ist nun der Junge aus dem Meer?
******
Das wunderschöne Cover und der Klappentext haben mich sofort für dieses Buch begeistert, ebenso wie die Tatsache, dass es aus dem mare-Verlag stammt - ich habe schon viele mare-Romane gelesen und wirklich alle geliebt; es war noch kein einziger auch noch ansatzweise schlechter Roman dabei. Der mare-Verlag gehört für mich zu den Romanen, bei denen man blind zugreifen kann und niemals enttäuscht wird.
Und ich wurde erneut nicht enttäuscht!
Julia R. Kelly hat mich mit ihrem Debüt absolut überzeugt und begeistert; sie gehört zu den Autorinnen, von denen ich definitiv mehr lesen möchte.
Die Geschichte wird auf zwei Zeitebenen, Vergangenheit und Gegenwart, erzählt.
Ganz zu Beginn empfand ich den Stil der Autorin als etwas anstrengend zu lesen, doch es lohnt sich absolut, sich darauf einzulassen, denn man gewöhnt sich schnell daran, und er ist so schön, passend, poetisch.
Die Figuren sind absolut gelungen, die Kulisse passt perfekt zu dieser Geschichte, und diese Geschichte ist überaus atmosphärisch. Diese Atmosphäre gehört mit zu den Highlights für mich.
Wir lernen diese Menschen, allen voran Dorothy, Joseph und den Jungen, ihren Alltag, ihre Leben, genauestens kennen.
Es ist ein leiser Roman, der vor allem durch seine Figuren und seine Atmosphäre besticht. Stück für Stück setzt Julia R. Kelly das Puzzle zusammen. Sie schafft es, dass der Leser nach und nach das große Ganze sehen kann, ohne aber zu schnell zu viel zu verraten. So ist dieser Roman auf seine Weise auch spannend. Obwohl es ein leiser Roman ist, ist er auch psychologisch höchst spannend. Es ist auch einer dieser Romane, die wunderschön und tieftraurig und dramatisch zugleich sind. Und es ist auch einer dieser Romane, die man einerseits langsam lesen und genießen möchte, die man aber andererseits kaum noch aus der Hand legen kann.
Es ist die Geschichte dieser Menschen und dieses Dorfes, eine Geschichte von Liebe, Verlust und Trauer, die damalige Zeit und Gesellschaft, Opfer, Glück und Unglück, Eifersucht und Intrigen, Genießen und Sehnen, Reue, aber auch Bewältigung und Neuanfang, Vergebung, Zusammenhalt, Gemeinschaft.
"Das Geschenk des Meeres" ist wie alle bisher gelesenen Bücher aus dem mare-Verlag großartig und absolut lesenswert!
Rezensionen von Vicky:
Eine Lebensart, die glücklich macht
Wandpilates von Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates ist ein Ratgeber des GU Verlags. Natalia Cichos-Terrero ist Expertin was Pilates betrifft und bringt uns hier eine spezielle Form näher.
Das Cover ist ansprechend gestaltet und veranschaulicht den Inhalt des Buches bereits hier sehr gut. 'Starke Muskeln, fitter Rücken, bessere Haltung' und 'Schlank in 8 Minuten: Workouts für Zuhause' sind die Versprechen.
Ersteres kann ich definitiv bestätigen, bei zweiterem bin ich eher unsicher.
Bereits in der Einleitung hatte mich das Buch überzeugt, dass es das richtige für mich ist. Denn es verspricht 'wenig Zeit für ein Workout' und vieles anderes, was für mich zutreffend ist. Auch die geschichtlichen Hintergründe waren mir neu und fand ich interessant zu lesen. Denn das hier ist mein erster Kontakt mit Pilates, bisher habe ich mich nur an Yoga herangetraut. Die Erklärung von Pilates fand ich gut. Vor allem der Fact, dass es gelenkschonend ist und die Tiefenmuskulatur trainiert. Perfekt für mich, denn ich habe somit die perfekte Ergänzung zu meiner regelmäßigen Yoga Praxis (wo es mir hauptsächlich ums Dehnen geht) gefunden. Auch die Flankenatmung fand ich interessant, bin ich mit dieser bereits bei meiner Physiotherapeutin in Berührung gekommen - und ich finde sie an gewissen Tagen sehr hilfreich und wohltuend.
Fazit: Es ist bei den Übungen etwas für Nacken, Arme, Rücken und Beine dabei - und zwar alles an der Wand. Neben einem kleinen Warm-Up und einem Cool-Down hat uns die Autorin fünf verschiedene Workouts zusammengestellt - für jeden Bereich des Körpers ist etwas dabei und man kann sich immer aussuchen, was einem am jeweiligen Tag gerade Spaß macht.
Nicht alles, was Pilates heißt, ist Pilates. DAS durfte ich in diesem Buch auch lernen. Aber dieses hier ist, zumindest für AnfängerInnen wie mich, super für den Einstieg geeignet. Auch wenn ich persönlich nach wie vor auf der Suche nach der perfekten Wand für die Übungen bei mir Zuhause bin.










