Kunden em pfehlungen

Doch schnell ist es mit der ruhigen Atmosphäre im Buch und auch in Luzys Leben vorbei, denn ihre Vergangenheit holt sie ein und katapultiert sie wieder an die vorderste Front.
Ein Killer-Kommando landet auf der Nordsee-Insel und dann erfahren wir mehr über Luzys Vergangenheit.
Das Buch spielt zur Zeit des Mauerfalls und in Rückblicken auf Luzys Vorgeschichte springen wir einige Jahre in die Vergangenheit.
Wieder einmal eine perfekte Mischung aus realen Ereignissen und Fiktion, eine politisch brisante Zeit und ein nervenaufreibender Plot.

Dr. Sylvia Mechsner hier liefert. Und was soll ich sagen? Ich wurde definitiv nicht enttäuscht. Ich habe bereits einige Bücher über Endometriose gelesen und war daher nicht sicher, ob ich noch eines brauche. Aber ich bin froh, denn dieses hier ist mit Abstand das Beste. Das Buch wirft nicht nur Empfehlungen in den Raum, sondern erklärt sie und belegt diese gleichzeitig mit Hintergrundwissen. Das finde ich super, denn so ist es deutlich verständlicher, warum man gewisse Dinge tun soll, oder andere lieber lassen sollte. Das Buch teilt sich auf verschiedene Bereiche auf, es startet mit den Grundlagen und behandelt dann die drei Säulen der Behandlung von Endometriose: Ernährung, Bewegung und Hilfe für die Psyche. Ich fand alles super.

Die Grundlagen sind immer wichtig. Das meiste war mir bereits durch andere Bücher bekannt, aber dennoch war etwas neues dabei. Außerdem ist es immer wieder gut, die Grundlagen aufzufrischen. Außerdem ist für Leute ohne tieferes Wissen hier alles super erklärt! Sehr genossen habe ich die Übungen zur Schmerzprävention und -reduktion. Die Boxatmung fand ich zwar interessant, aber ich hätte mir eine Videoanleitung gewünscht, weil ich es ehrlich gesagt nicht verstanden habe. 'Bei Endometriose ist es besonders wichtig, das komplexe Zusammenspiel von Muskulatur, Körperhaltung und Organen zu verstehen. So können Sie Schmerzen gezielter vorbeugen oder lernen, mit ihnen umzugehen.' - bei dieser Aussage war ich sehr gespannt auf die Übungen. Diese sind Schritt für Schritt erklärt und mit ansprechenden Figuren liebevoll dargestellt. Allerdings hätte ich mir teilweise Videoerklärungen gewünscht, denn stellenweise rätsel ich nach wie vor, wie die Übungen zu machen sind. Ich werde sie meiner Physiotherapeutin zeigen und fragen, was sie dazu meint - hoffentlich können wir es zusammen entschlüsseln. Ich finde die Übungen sehr wertvoll und hilfreich, manche davon kannte ich bereits, aber vieles war neu. Ich werde einige davon bestimmt in mein Repertoire aufnehmen. 

Ich finde es gut, dass sich hier ein ganzer Abschnitt mit Ernährung auseinandersetzt. Denn eine antientzündliche Ernährung kann definitiv helfen, praktiziere ich tatsächlich schon seit Jahren. Manchmal stresst es mich aber mehr, als es hilft. Deshalb war ich auf dieses Kapitel sehr gespannt. Ich kannte zwar schon einiges, konnte aber dennoch einige wichtige Dinge mitnehmen, welche ich von nun an probieren will, in meinen Alltag einzubauen. Mir war zum Beispiel bewusst, dass Zucker und Alkohol vermieden werden sollten. Nicht aber warum - und dafür bekam ich hier endlich eine Erklärung geliefert! Auch die Erklärung zu Prostaglandine las ich hier zum ersten Mal, sehr interessant. Super finde ich auch das es eigene Kapitel zu Laktose-, Gluten- und Histamin-Intoleranz gibt. Vor allem der Zusammenhang zwischen Endometriose und Histamin war für mich sehr interessant, aber auch neu. Überhaupt finde ich die Erklärungen hier  in diesem Buch wunderbar gelungen. Endlich verstehe ich hinter vielen Empfehlungen den Grund - Frau Prof. Dr. Sylvia Mechsner betreibt hier eine sehr gelungene und verständliche Aufklärung!

Im letzten Teil sind einige Rezepte zu finden. Diese haben mir Ideen für meine eigene Ernährung gegeben, einiges davon werde ich bestimmt in den Alltag einbauen. Besonders angetan hat es mir das Knusperbrot und die Kichererbsen-Schoko-Creme.

Fazit: Das hier ist das beste Buch über Endometriose, das es aktuell gibt. Es hilft trotz Beschwerden den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen und ihm zu helfen bzw. zu unterstützen.

Hier wurden 135 Besonderheiten zusammengetragen und ich habe wirklich gestaunt.

Von 300.000 bis 500.000 Wörtern verwenden wir gerade einmal 12.000 bis 16.000 aktiv. Das ist schon ein enormer Unterschied und irgendwie auch schade.
Es werden z.B. vom Aussterben bedrohte, veraltete, unglaublich lange, doppelt gemoppelte Wörter, Abkürzungen, Schreibweisen, Homofone, Palindrome und vieles mehr thematisiert. Ich habe gestaunt und mich amüsiert. Unsere Sprache hat wirklich so einiges zu bieten.

Das Buch ist aber nicht nur inhaltlich, sondern auch optisch ein kleines Highlight. Jede einzelne Seite wurde individuell und liebevoll gestaltet.

Wer sich gerne mit Sprache beschäftigt, wird sicherlich Spaß an diesem Buch haben.

Jahrhundert gehängt wurde.

Als Josh Henderson auftaucht – gutaussehend, amerikanisch und völlig ahnungslos – hat er nur eine Frage: Warum hat in diesem Haus seit dem 18. Jahrhundert niemand Miete gezahlt?
Essie versucht alles dafür zu tun, ihre Geheimnisse vor ihm zu schützen. Doch das ist gar nicht so einfach, da Josh 1. viel zu neugierig, 2. viel zu attraktiv ist und 3. vom Haus selbst viel zu gerne gemocht wird.
Als eine uralte Prophezeiung eintritt, verändert dies alles – und auch Essies Herz steht auf dem Spiel.

Mein Kommentar:
Ich kannte die Autorin vor diesem Buch noch nicht. Dies ist Band 1 einer Reihe, die aber alle unabhängig voneinander gelesen werden können. Die Autorin hat einen flotten, humorvollen und angenehm zu lesenden Schreibstil. Am Anfang des Buches hatte ich etwas Mühe in die Geschichte einzutauchen, aber mit der Zeit wurde es besser und ungefähr die zweite Hälfte habe ich in einem Rutsch durchgelesen.

Die Charaktere sind sehr süß und individuell ausgearbeitet. Manchmal hätte ich mir jedoch mehr Tiefe gewünscht. Jede Person ist wirklich einzigartig skurril aber liebenswert. Es wäre jedoch schön gewesen, wenn man sie noch besser kennenlernen hätte können. So hatte ich öfters das Gefühl nur an der Oberfläche zu kratzen, was wirklich schade ist.

Die Geschichte ist abwechseln aus der Sicht von Essabett Winterscale, genannt Essie, und Josh Henderson Hopkins geschrieben. Die Beiden entwickeln sehr schnell eine schöne Dynamik, auch wenn sie anfangs noch zurückhaltend und vorsichtig sind.

Der Magie Aspekt des Buches gefällt mir wirklich sehr gut. Besonders Beldam House, das Haus in dem Essie lebt, ist eigentlich ein eigener Charakter des Buches. Die Beschreibungen des Hauses sind wirklich sehr humorvoll und gelungen. Beldam House verändert sich nach den Launen und Bedürfnissen seiner Bewoher. So entstehen auf einmal völlig neue Räume oder Treppen. Es kann aber auch sein, dass auf einmal ein Sturm mitten im Haus ist, weil eine der Bewohnerinnen schlechte Laune hat. Beldam House ist für mich wirklich ein Highlight in der Geschichte.

Der Handlungsstrang hat versucht Spannung aufzubauen. Dies hat mich leider nicht wirklich abgeholt. Es fühlte sich für mich einfach etwas gezwungen an. Besonders zum Ende hin gab es einen zweiten Spannungsbogen, den das Buch, meiner Meinung nach, absolut nicht gebraucht hatte. Aber trotzdem habe ich die Geschichte genossen.

Mein Fazit:
Das Buch hat wirklich eine schöne und gemütliche Stimmung - perfekt für kalte und verregnete Herbsttage. Trotz ein paar kleinerer Mängel hat mir die Geschichte gut gefallen und ich kann sie wirklich weiter empfehlen.

Ganz liebe Grüße,
Niknak

Die Kapitel werden abwechselnd aus der Ich-Perspektive der beiden Hauptfiguren Salem und Rayne erzählt. Dadurch kann man sich gut in beide hineinversetzen und eine Bindung aufbauen. Die beiden Hauptpersonen, aber auch die Nebenpersonen, haben einen gut ausgearbeiteten Charakter und sind authentisch.
Der mysteriöse Anteil des Romans ist sehr gut gelungen. Es wird über das gesamte Buch hinweg Spannung aufgebaut und nach und nach treten neue Geheimnisse ans Licht. Der spicy Anteil war mir gegen Ende des Buches zu sehr ausgeprägt. Dass es zwei-, dreimal detailliert zur "Sache" geht, ist für mich völlig in Ordnung, aber gegen Ende wollte ich hauptsächlich wissen, wie es mit der Geschichte weiter geht und da haben diese anderen Szenen das ganze etwas in die Länge gezogen.
Fazit: Spannende Geschichte mit einer Mischung aus Mystery und düsterer Romanze, die gegen Ende jedoch etwas weniger detailliert ausgeprägt sein könnte.

Roboter Dudu und Hund Schnüffel begleiten die Kinder dabei – mit jeder Menge Spaß und Wow-Effekten!
- Alltags- und Allgemeinwissen für Kinder, die mit Neugier auf die Welt blicken
- Spannende Fakten, kreative Bastel- und Mal-Projekte plus einfache Experimente mit Kindern
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- Ein interaktives Sachbuch für junge Entdecker:innen ab 5 Jahren
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Ein Mitmach-Spaß für Klein und Groß: Lasst euch von diesem vielseitigen Wissensbuch für Kinder auf eine abenteuerliche Reise mitnehmen!

Cover:

Auf dem Cover gibt es viel zu entdecken und so auch einen kleinen Ausblick darauf, was einem hier in diesem Buch erwartet. Neben einem Dinosaurier und einem Hubschrauber ist auch eine Uhr, eine Schere, ein Roboter und vieles mehr erkennbar. Der Hintergrund ist gelb und leuchtet einen regelrecht an. Ansonsten finde ich es interessant und spannend umgesetzt und auch optisch passend zu den Thematiken.

Meinung:

Wissen, Spiel, Spaß und Unterhaltung wird hier geboten und dies in einem tollen Mix. Dudu forscht ist ein spannendes Buch für kleine Entdecker, bei dem man viel erleben und mitmachen kann. Es ist bereits der zweite Band und immer ist eine andere Thematik grundlegend. Diesmal geht es um Rätsel, Experimente und Bastelspaß von A bis Z und dabei werden sehr unterschiedliche Themen und Kategorien aufgegriffen und daher ist es sehr vielseitig und sicherlich jeder findet etwas, dass ihm oder ihr besonders Spaß macht und den eigenen Interessen entspricht. Für Jungen und Mädchen ist es gleichermaßen ansprechend und ab 5 Jahren empfohlen.

Inhaltlich möchte ich hier gar nicht allzu sehr ins Detail gehen und halte mich daher mit weiteren Angaben und Informationen dazu zurück.

Die einzelnen Seiten sind toll gestaltet und es gibt hier sehr viel unterschiedliches zu entdecken und zu erleben. Es wird sehr gut und Schritt für Schritt erklärt und beschrieben, so dass man Anweisungen und Erklärungen gut folgen kann. Von A - wie Augen, über C - wie Comic und K - wie Knochen, bis hin zu Z - wie Zirkus kann man hier sehr viel erfahren und ausprobieren. Für gute Unterhaltung und Beschäftigung ist hier gesorgt.

Gliederung und Gestaltung hat mir sehr gut gefallen. Es ist alles sehr schön umgesetzt und auch die Illustrationen entsprechend angepasst. Man kann nicht nur was lernen, sondern auch so einiges ausprobieren und so selbst Erfahrungen machen und dadurch einiges lernen.

Wissen wird hier kinderecht und spielerisch vermittelt und bleibt so meist auch länger im Gedächtnis. Ein toller und gelungener Mix an Experimenten, Rätseln, Wissensvermittlung und Basteleien.

Fazit:

Wissensvermittlung durch Experimente und Bastelspaß sorgt für gute Unterhaltung und Beschäftigung.

Die Charaktere sind tiefgründig und authentisch, insbesondere Sashi, deren Kampf um ihre Träume und ihre Identität mich sehr berührt hat.

Der Schreibstil ist leicht verständlich und dennoch tiefgründig, was es mir ermöglichte, mich in die Geschichte zu vertiefen und emotional involviert zu sein. Die Geschichte springt zwischen Sri Lanka und New York hin und her, was die Komplexität von Sashis Erfahrungen und ihre Suche nach Identität noch unterstreicht.

Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der sich für Geschichten über Überleben, Verlust und die menschliche Erfahrung interessiert. Es ist ein Buch, das dich zum Nachdenken anregt und dich lange nach dem Lesen nicht loslässt.

Und schuld daran soll ein "Kleiner Feigling" sein.
Zu allem Überfluss hat Tiffanys Vater auch noch einen Kratzer in den geliehenen Mercedes Kleinbus seines Chefs verursacht
Auch sonst verläuft die Fahrt alles andere als reibungslos.
Herrlich, die Texte in Verbindung mit den bunten Illustrationen.
Die haben, zumindest bei mir, manches Deja Vu heraufbeschworen.
Das Buch wird für Kinder ab 6 Jahren empfohlen, aber auch Erwachsene werden Ihre Freude beim Vorlesen daran haben.

Charlie ist chaotisch, selbstunsicher, impulsiv und trotzig, Willem dagegen selbstbeherrscht, wortkarg, resigniert und stur. Für beide konnte ich problemlos ein Gespür entwickeln und mit ihnen mitfühlen. Der Schreibstil ist flüssig und spannend, die Atmosphäre unheimlich und voller düsterer Prophezeiungen. Es wird abwechselnd aus Charlies und Willems Perspektive erzählt (Ich-Form, Präsens), so dass man beiden Charakteren näher kommt. Die Liebesgeschichte hat mir sehr gut gefallen; sie wird behutsam erzählt und obwohl sie eine Schlüsselrolle spielt, fügt sie sich gut in das Gesamtgeschehen ein und dominiert nicht den Plot. In diesem Buch geht es noch um so viel mehr; um die Suche nach der eigenen Identität, den eigenen Wert, um die Herausforderungen als Frau und um Fluch und Segen von großen Lebensträumen. Mein Fazit: Eine originelle, wunderschön erzählte Romantasy mit liebenswerten Charakteren, viel Spannung und einer empowernden Botschaft. Große Empfehlung!

Dadurch lässt sich das Buch wunderbar kapitelweise lesen oder gezielt zum Nachschlagen nutzen – also richtig gut, um das eigene Wissen regelmäßig aufzufrischen.

Mir gefällt auch, wie das Buch Ängste nimmt. Es betont, dass man bei einer Reanimation kaum etwas falsch machen kann, solange man überhaupt handelt. Diese ermutigende Haltung gibt Sicherheit und macht mir Mut, im Ernstfall aktiv zu werden.

Neben fundierten Erklärungen enthält das Buch viele Beispiele aus der Praxis und beleuchtet auch die menschliche Seite des Themas. Es ist klar strukturiert, gut verständlich und unglaublich hilfreich – für Laien ebenso wie für alle, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Wir sollten uns alle viel öfter mit diesem Thema auseinandersetzen, denn ein Herzstillstand kann jederzeit und jeden treffen. Dieses Buch hilft dabei, vorbereitet zu sein – und im entscheidenden Moment richtig zu handeln.