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Kunden em pfehlungen

Rezensionen von heinoko:

Ein Buch wie heißer Tee und Bitterschokolade

Drei Frauen im Schnee von Blanca Imboden


Sonja ist Mutter von Teenager-Zwillingen, die zunehmend anfangen, ihren eigenen Weg zu gehen. Sie ist Ehefrau eines vielbeschäftigten Ehemannes, der sich aus allem heraushält. Und im Dachgeschoss lebt die Schwiegermutter, die viel auf Traditionen hält und Sonja entsetzlich auf die Nerven geht. Da Sonja vor kurzem ihren Job verlor, bleibt alle Arbeit an ihr hängen, gerade jetzt in den Tagen vor Weihnachten.

Als am Weihnachtsabend ganz ungeplant das Chaos ausbricht, verschwindet Sonja aus diesem Leben und gerät durch Zufall in ein ganz anderes Leben in den Bergen, mit neuen Freundinnen und ganz neuen Sorgen.

Nein, ein lustiges Buch ist das nicht, wie ich finde. Wie ein Voyeur fühlt man sich als Leser, wenn man mit der Erzählerin in das Familienleben von Sonja hineinschaut. Es sind die wohlvertrauten, altbekannten Familienmuster, die so oder ähnlich fast jeder von uns kennt. Elternabende, Vergeblichkeit des Putzens, seltsame Gespräche mit pubertierenden Kindern. Egozentrik, Gedankenlosigkeit, Selbstverständlichkeit – Sonja erträgt alles, bis schließlich das Maß übervoll ist. Ab hier nimmt die Geschichte seinen besonderen, fast weihnachtlichen Verlauf und bringt sowohl Sonja als auch dem Leser ein versöhnliches Ende. Ein kleines Büchlein, das wunderbar zur Unterhaltung dient an einem neblig-trüben Nachmittag. Man nimmt einen Schluck heißen Tee, verbrennt sich die Zunge, schüttelt den Kopf und schimpft und schmunzelt sich durchs Sonjas Alltag. Zurück bleibt von der Lektüre ein Gefühl wie Bitterschokolade: süß und herb zugleich.

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Rezensionen von EdVanSchleck:

Spannend, beklemmend, "Dark"

Dark von Candice Fox

"Dark" ist das neueste Werk von Candice Fox. Wer bereits Bücher der Autorin kennt und Gefallen an ihnen gefunden hat, kann auch mit "Dark" absolut nichts falsch machen. "Dark" schlägt in dieselbe Kerbe wie auch andere Werke der Autorin und glänzt wieder einmal mit einer absolut fesselnden Handlung, höchst unüblichen Protagonisten und Spannung ohne Ende.

Für jene Leser, welche die Autorin noch nicht kennen, werde ich nun noch ein wenig ausholen.

Blair, eine verurteilte Mörderin, arbeitet nach ihrer Entlassung an einer Tankstelle und wird bald von einer jungen Frau überfallen. Nur wenig später bekommt Blair Besuch von ihrer ehemaligen Zellengenossin, Sneak, deren Tochter plötzlich verschwunden ist. Wie sich herausstellt war die junge Frau, welche die Tankstelle überfallen hat Sneaks Tochter Dayly. Beide setzen alles daran Dayly zu finden und bekommen schließlich Unterstützung von der Polizistin Jessica Sanchez. Diese hat vor zehn Jahren Blair hinter Gitter gebracht. Möglicherweise unschuldig?! Ebenfalls hilft ihnen die ultraharte Gangsterin Ada Maverick, welche ebenfalls eine Gefängnisbekanntschaft ist. Durch mehr oder weniger gute Zusammenarbeit finden sie immer mehr über Daylys Verschwinden heraus und begeben sich immer weiter in Gefahr...

Die Protagonisten sind nicht unbedingt die üblichsten Akteure, haben aber eine sehr spezielle Verbindung zueinander und wachsen dem Leser aber auch sehr schnell ans Herz. Die Handlung wird aus der Sicht von Blair und aus der Sicht von Jessica erzählt. Zwischen diesen beiden Handlungssträngen wird immer wieder hin und hergesprungen. Damit schafft es die Autorin den Spannungsbogen stehts aufrecht zu erhalten.

"Dark" ist wieder ein hervorragend geschriebener Krimi/Thriller, dem ich jedem Fan des Genres wärmstens weiterempfehlen kann.

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Rezensionen von Claudia R:

Weihnachtsgeschichte kindgerecht ...

Die Weihnachtsgeschichte von Annette Langen

Klappentext:

In kindlichen Worten erzählt die bekannte Kinderbuchautorin Annette Langen die biblische Weihnachtsgeschichte lebendig und sehr greifbar: von der Verkündigung des Engels, von der Geburt Jesu in Bethlehem, von den Hirten und den drei Weisen, die dem Stern gefolgt sind. Mit wunderschönen, gefühlvollen Illustrationen von Martina Hoffmann.

Cover:

Das Cover ist sehr schön gezeichnet und gestaltet und zeigt die Geburt Jesu in einer Futtergrippe. Auch Josef und Maria, sowie ein Hirte mit seinen Schafen ist erkennbar. Die Zeichnung ist sehr liebevoll und kindlich dargestellt. Die Titelüberschrift glitzert in goldenen Farben und hebt sich so sehr schön hervor.

Meinung:

In diesem Kinderbuch wird die biblische Geschichte über Jesi Geburt sehr liebevoll und in kindlichen Worten dargestellt. man kann dieser sehr gut folgen und erlebt so, die Geschichte vor über 2000 Jahren mit.

Der Schreibstil ist sehr angenehm und flüssig und lässt sich sehr gut und locker lesen. Er wirkt sehr lebendig und greifbar. Die Geschichte eignet sich sehr gut zum Selbstlesen, aber auch zum Vorlesen. Die Schriftgröße ist sehr angenehm und auch die Textlänge und Textgestaltung ist kindgerecht und altersentsprechend gewählt, so dass auch die Kleinen sehr gut folgen können.

Auf kindgerechte Weise wird hier die biblische Geschichte um Maria und Josef, die Verheißung des Engels und die Geburt von Jesu erzählt. Die Handlungen werden gut beschrieben. Und es macht Spaß diesen zuzuhören.

Besonders schön sind die liebevollen und wunderschönen Illustrationen. Die Bilder sind liebevolle gestaltet und passen sehr gut zu dem Gelesenen. Man merkt den Illustrationen an, dass sehr viel Herzblut in diesen steckt. es macht Spaß, sich diese anzuschauen. Die Abbildungen sind wunderschön und erzählen sehr gut die Geschichte nach. Text und Illustrationen bilden zusammen eine sehr schöne Einheit.

En wunderschönes Kinderbuch zur Weihnachtsgeschichte, was man sich sehr gern zusammen anschaut und so die Weihnachtsgeschichte genauer erleben kann.

Fazit:

Ein liebevolles und wunderschönes Kinderbuch, welches die Weihnachtsgeschichte greifbar und erlebbar macht.

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Rezensionen von Claudia R:

Weihnachten mit Drops

Gretas Einhorn und das Weihnachtsdurcheinander von Amy Young

Klappentext:

Es ist das erste Weihnachtsfest für Drops, und Greta gibt sich redlich Mühe, Weihnachten ganz besonders werden zu lassen: Sie fahren Schlitten, bauen ein Schnee-Einhorn, backen Plätzchen - und gehen natürlich einkaufen. Das Wichtigste sind schließlich die GESCHENKE!
Doch es ist wie immer: Mit Drops endet alles in einem heillosen Durcheinander.

Ob es für die beiden am Ende trotzdem noch richtig weihnachtlich wird? Ein rundum zauberhaftes Buch!

Cover:

Ein zuckersüßes, glitzerndes und liebevolles Cover mit tollen und sehr besonderen Details. Einfach nur niedlich und wunderschön. Man sieht ein Mädchen Arm in Arm, kuschelnd und küssend mit ihrem besten Freund, dem kleinen Einhorn und um sie drumherum sind viele Geschenke, z.T. schon ausgepackt. Auch farblich und gestalterisch ein kleines Meisterwerk, da an einigen Stellen zusätzlich auch noch farblich Glitzerakzente gesetzt wurden. Ein wunderschönes Cover, auf dem es viel zu entdecken gibt.

Meinung:

Die Geschichte wird sehr niedlich und teils auch fast ein wenig, wie im Comic-Stil erzählt.

Die Geschichte eignet sich sehr gut zum Vorlesen, aber auch zum Selbstlesen. Die Schriftgröße ist sehr gut gewählt und auch die Texte selbst haben eine angenehme Länge.

Der Schreibstil ist angenehm und flüssig und lässt sich sehr gut lesen. Der kurze Text unter den Bildern und die passenden Illustrationen harmonieren sehr gut zusammen.

Die Geschichte wird sehr niedlich und spannend erzählt. Die Idee dahinter ist sehr berührend und emotional. Es geht um Freundschaft und die wichtigen Dinge dahinter. Es ist das erste Weihnachten für Greta mit ihrem Einhorn Drops gemeinsam und Greta macht sich viele Gedanken und kauft viel für ihr Einhorn Drops ein, während dieser lieber spielt. Und dann ist der große Tag da, Weihnachten! Wird wohl Greta auch ein Geschenk bekommen oder endet alles in einem großen Durcheinander?

Doch zu viel möchte ich an dieser Stelle noch nicht verraten. das lest am Besten selbst.

Für mich war das Ende ein wenig schwammig, da hätte die Botschaft ruhig noch etwas klarer in Schrift verdeutlich werden können. Optisch und illustriert wurde alles sehr schön, so dass man die Idee dahinter versteht, jedoch fehlen mir am Ende klare Worte und die schriftliche Botschaft dahinter, diese bleibt für jeden selbst ein wenig offen. Da hätte ich mir ein wenig mehr gewünscht, aber dies ist sicherlich Ansichtssache.

Ansonsten ist die Geschichte einfach wunderschön gestaltet und umgesetzt. Auch die vielen bunten Illustrationen sind sehr gut abgestimmt und bringen auch sehr gut die Emotionen und Handlungen herüber.

Ein wunderschönes Buch, welches gerade für die Vorweihnachtszeit sehr gut geeignet ist und eine kleine liebevolle Botschaft in sich birgt.

Wer Einhörner, Weihnachten und liebevolle Geschichten mag, ist hier genau an der richtigen Stellen.

Fazit:

Eine zuckersüße, niedliche und liebevolle Weihnachtsgeschichte für Klein und Groß geeignet, mit Greta und ihrem Einhorn Drops.

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Rezensionen von KimVi:

Gelungener Reihenauftakt

Kinderklinik Weißensee - Zeit der Wunder von Antonia Blum

Berlin, 1911: Für die Schwestern Marlene und Emma ist die Zeit im Waisenhaus vorbei. Sie werden als Lernschwestern in der Kinderklinik Weißensee aufgenommen. Die Zeit im Waisenhaus hat die Schwestern zusammengeschweißt. Doch langsam beginnt das innige Verhältnis der Schwestern zu bröckeln. Denn Marlene träumt davon, nach ihrer Ausbildung Medizin zu studieren und Emma, die eher schüchtern ist, fühlt sich schon bald zurückgesetzt.

...

"Zeit der Wunder" ist der Auftakt der Kinderklinik-Weißensee-Reihe. Deshalb lernt man zunächst die Charaktere und den Klinikalltag kennen. Der Autorin gelingt es dabei hervorragend, die damaligen Zustände und Lehrmethoden im Krankenhaus zu beschreiben und dabei so zu vermitteln, dass man mühelos in die damalige Zeit eintauchen kann. 

Die Charaktere wirken ebenfalls authentisch. Man entwickelt sofort Sympathien für die beiden Schwestern und beobachtet, was der neue Lebensabschnitt für sie bereithält. Die Handlungsorte und die anderen Akteure werden so mitreißend beschrieben, dass man schon bald mit Emma und Marlene mitfiebert und mit einem mulmigen Gefühl beobachtet, wie sie sich voneinander entfernen. Der Autorin gelingt es dabei glaubhaft zu beschreiben, warum die beiden so agieren. Denn die Gründe kann man auf beiden Seiten nachvollziehen. Doch auch sonst hält die Geschichte einige Wendungen bereit, denn die Schwestern müssen sich nicht nur mit der schwierigen Ausbildung, sondern außerdem mit Neid und Intrigen auseinandersetzen. Eine gut abgestimmte Prise Romantik rundet das Ganze ab. 

Ein gelungener Einstieg in die Kinderklinik-Weißensee-Reihe, bei dem man interessante, historische Hintergrundinformationen bekommt und zwei sympathische Charaktere beobachten darf. Die Schlussszene sorgt dafür, dass man kaum erwarten kann, den nächsten Teil in den Händen zu halten. 

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Rezensionen von Claudia R:

außergewöhnlich, einzigartig ...

Der Kinder Kalender 2021 von Internationale Jugendbibliothek, München

Klappentext:

Einmalig und wunderschön: der mehrsprachige Lyrik-Wochenkalender. Herausgegeben und ausgewählt von der Internationalen Jugendbibliothek München. Mit Originalgedichten und farbigen Originalbildern aus über 30 Ländern. Ins Deutsche übertragen von bekannten Übersetzerinnen und Übersetzern.

Für kleine und große Kinder. Zum Vor- und Selberlesen. Zum Mitmachen und Auswendiglernen.

Cover:

Das Cover zeigt ein Nashorn und viele Bunte Vögel auf und um das Nashorn herum. Es wirkt etwas ungewöhnlich und dennoch sehr schön gezeichnet, erweckt es die Neugier.

Meinung:

Dieser Kalender enthält 52 außergewöhnliche und interessante Zeichnungen und Gedichte. Jede Seite ist einzigartig und sehr speziell für sich.

Jede einzelne Seite ist anders und etwas ganz besonderes.

Der Kalender hat mit 31 x 34 cm eine recht angenehme Größe und ist durch die 52 Seiten auch recht schwer. Die Bilder und Illustrationen sind sehr gut zu erkennen und nehmen meist einen Großteil der Seite ein.

Das besondere an diesem Kalender ist, dass dieser meist in mehreren Sprachen verfasst ist. Da die hier vorkommenden Gedichte aus über 30 Ländern zusammen gesammelt wurden. Dementsprechend steht meist, etwas kleiner, das Originalgedicht in der Originalsprache auf der Seite, sowie die Übersetzung ins Deutsche. So kann man sich nicht nur mit dem Gedicht in Deutsch, sondern auch noch mit unterschiedlichen Sprachen, wie z.B. französisch, griechisch, englisch und weiteren Sprachen auseinander setzen.

Toll sind auch die fröhlichen und bunten Illustrationen, welche immer sehr gut auf das jeweilige Gedicht abgestimmt sind. Jede Illustration für sich ist ganz einzigartig, auch da gibt es ganz unterschiedliche, von sehr bunt und fröhlich, bis hin zu etwas düstereren und auch von der Gestaltung her ist jede für sich etwas besonderes und ganz anders. Auch hier gibt es wunderschöne Augenweiden und man erkennt ganz gut unterschiedliche Einwirkungen und kann sich mit diesen hier sehr gut auseinandersetzen.

Die Gedichte sind zwar nicht immer ganz flüssig, was sicherlich auch durch die Übersetzung kommt, dies empfand ich aber diesmal als nicht allzu störend. Viel spannender fand ich die Originaltexte und dessen Übersetzung, so konnte man auch selbst ein wenig austesten, was man von den Originalen versteht. Dies allein war schon sehr spannend.

Ein sehr ungewöhnlicher und einzigartiger Kinderkalender mit einer sehr schönen Idee dahinter. Ein Kalender, der die Völker verbinden und vereinen soll und dies auch durch die zauberhaften Illustrationen und Gedichte schafft. Eine wirklich sehr schöne und ungewöhnliche Idee, dessen Umsetzung mir gut gefällt.

Die Gedichte eignen sich sehr gut zum Vorlesen, aber auch Selbstlesen und sind gut für Groß und Klein geeignet. Ein niedlicher Kinderkalender, an dem auch Erwachsene ihre Freude haben werden und Spaß für die ganze Familie garantiert ist.

Fazit:

Ein niedlicher und wunderschöner, mehrsprachiger Kinderkalender mit tollen Illustrationen, für Groß und Klein geeignet.

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Rezensionen von C. P.:

Rausgerissene Herzen

Der Kinder Kalender 2021 von Internationale Jugendbibliothek, München

In der zehnten Folge der Totenbändiger erfährt der Leser zunächst eine kleine Zeitreise: Endlich wird das Rätsel gelöst um Gabriels Freundin Janey, die vor drei Jahren ums Leben kam und deren Tod eine gewaltige Wunde in Gabriels Herz geschlagen hat. Zudem brechen Cam und seine Geschwister in die Totenbändiger-Akademie ein, da sie hoffen, in Carltons Privatbereich das Manifest des früheren Sektenführers Kenwick zu finden.

Der Start der 10. Folge ist ziemlich bewegend, nervenaufreibend und spannend. Der Einsatz, der vor drei Jahren zu Janeys Tod führte, verlief unerwartet brutal und bietet zugleich Einblick in Gabriels Seelenleben. Nach diesen Kapiteln versteht man ein wenig besser, warum Gabriel so ist, wie er ist. Überhaupt konnte mich die Autorin auch diesmal wieder überzeugen sowohl die Spannung und Ideen betreffend, als auch im psychologischen Sinne. Dialoge, Gefühlsregungen und Überlegungen sind wieder sehr gut ausgearbeitet und lassen sich an verschiedenen Stellen und zu diversen Themen im Buch wiederfinden. Wer Evan vermisst hat, darf sich diesmal auf ein Wiedersehen mit dem sympathischen Normalo freuen. Und wie der Einbruch in die Akademie verläuft, dazu verrate ich natürlich nichts.
Eine sehr bewegende Folge, welche mir sehr gefallen hat und die bereits den Schrecken des Folgebandes in den West End Arkaden erahnen lässt. Einfach genial!

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Rezensionen von Gaby 2707:

Ein interessanter und packender Thriller, bei dem das Ende sehr stark abflacht

Hexenjäger von Seeck Max

Dieses Buch mit dem roten Buchschnitt, der ins Auge fällt, hat mich sofort angezogen. So besonders wie der Schnitt ist auch die Geschichte.

Roger Koponen, prominenter finnischer Schriftsteller ist mit dem letzten Band seiner Trilogie „Der Hexenjäger“ auf einer Lesereise in Savonlinna. Zur gleichen Zeit suchen Kriminaloberkommissar Erne Mikson, Kriminalhauptmeisterin Jessica Niemi und ihre Kollegen in seinem feudalen Haus im Helsinkier Vorort Kulosaari nach dem Mörder seiner Frau Maria.

Schnell stellt sich heraus, dass der Mörder die Bücher Koponenes gelesen haben muss, so exakt sind die Leiche und die Hinweise nachgestellt. Nach dem Fund einer weiteren Leiche, wieder genau so wie in einem der Bücher beschrieben, ahnen die Kripobeamten, dass es weitere Morde geben wird. Und die wollen sie unbedingt verhindern.

Durch die kurzen Kapitel, den sehr bald stattfindenden Mord an Maria und durch den mitreißenden Erzählstil des Autors wird die Geschichte sehr schnell und ich fliege nur so durch die Seiten. Ein zweiter Erzählstrang, in dem es um die Vergangenheit von KHM Jessica Niemi geht, löst leider die sich aufbauende Spannung teilweise wieder auf. Obwohl es interessant ist, ihrem Abenteuer in Venedig zu folgen, frage ich mich die ganze Zeit, was das wohl mit den heutigen Morden zu tun hat.
Es passieren rätselhaft und mysteriöse Dinge. Kaum meine ich der Lösung dazu näher zu kommen, geschieht wieder etwas Neues und ich stehe, genau wie die Kommissare, wieder am Anfang mit einer Liste von Fragen auf der Seele.

Mit den Personen, die ich hier kennenlerne, habe ich mich mit den meisten schnell bekannt gemacht. Sie sind für mich, obwohl es manchmal sehr Viele sind, die mir auf einmal begegnen, gut zu identifizieren. Auch dass ich einiges persönliches von ihnen erfahre gefällt mir gut und macht sie für mich noch greifbarer.

Leider hat mich gerade der Schluss des Buches enttäuscht. Alles spitzt sich zu, an den wenigen Seiten, die noch zu lesen sind, merke ich, es geht auf den Showdown zu. Jessica in einer für sie fast aussichtslosen Situation. Die Spannung steigt ins Unermessliche. Und plötzlich – aus. Ende gut – alles gut. Obwohl sich alles sehr stimmig aufgelöst hat, hat mich dieses Ende sehr unzufrieden zurück gelassen. Aber vielleicht ist das auch nur mein Eindruck.

Da mich der Thriller, bis auf das Ende doch packen und mitreißen konnte, bekommt er trotz des schnellen Endes meine Leseempfehlung.

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Rezensionen von Manfred Fürst:

Ein genialer Roman und zurecht ein literarischer Welterfolg

Girl on the Train - Du kennst sie nicht, aber sie kennt dich. von Paula Hawkins

"Girl on the Train" ist zu Beginn eine Charakterstudie aus drei subjektiven Perspektiven und mit vielen Rückblenden: Abwechselnd treten drei Ich-Erzählerinnen auf: Rachel, das "Girl on the Train", völlig aus der Bahn geworfen, geschieden, arbeitslos und alkoholkrank. Megan, die Frau von nebenan, Babysitterin bei Anna, psychisch instabil und Anna, Evies führsorgliche Mutter und Rachels Nachfolgerin als Ehefrau von Tom.

Insgesamt: Eine düstere Versammlung von gestörten Personen.

Rachel Watson ist 34 Jahre alt. Vor zwei Jahren trennte sich ihr Mann Tom von ihr, weil sie aufgrund ihrer Kinderlosigkeit depressiv und alkoholkrank geworden war. Über die Trennung kommt sie nicht hinweg. Obwohl sie inzwischen arbeitslos ist, fährt sie nach wie vor jeden Morgen mit dem Pendlerzug nach London – und sieht dabei das Haus, in dem Tom jetzt mit Anna und der kleinen Evie wohnt. In der Nachbarschaft ist inzwischen ein anderes Ehepaar – Jess/Megan und Jason/Scott - eingezogen, und Rachel malt sich das Glück der beiden aus. ‚Sie sind, was ich verloren habe, alles was ich gerne wäre,‘ denkt Rachel.
Rachel, eine vertrocknete, geschiedene, obdachlose Alkoholikerin; sie hatte viel zu lange keinen guten Grund mehr, einen klaren Kopf zu bewahren. Rachel: „Irgendetwas verstörte mich – bis ich schließlich merkte, dass ich es selbst war.“

Das Vorstadt- und Beziehungsdrama, entwickelt sich zu einem Psychothriller.

Hawkins gelingt es, den Leser mit ihrem Erzähl- und Schreibstil zu fesseln. Mag dem einen oder anderen die detailliert beschriebenen alkoholisierten geistigen Irrfahrten Rachels zu viel sein, nimmt die Person Rachel dennoch den Leser gefangen, ohne dass man große Sympathie für sie entwickelt. Wer den Film kennt hat die phänomenale Schauspielerin Emily Blunt natürlich immer im Hinterkopf, wenngleich Emily Blunt nicht zu 100% der Rachel im Buch entspricht. Hat man sich an die schrillen Psychogramme der drei Frauen und die stets zu beachtenden Rückblenden gewöhnt steht am Ende folgendes Fazit: Ein genialer Roman und zurecht ein literarischer Welterfolg.

Filmtipp
Girl on the Train (Originaltitel: The Girl on the Train) ist ein US-amerikanischer Thriller des Regisseurs Tate Taylor aus dem Jahr 2016 mit Emily Blunt (Rachel), Rebecca Ferguson (Anna) und Haley Bennett (Megan). Der Film basiert auf dem gleichnamigen Buch Girl on the Train der britischen Autorin Paula Hawkins aus dem Jahr 2015.

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Rezensionen von barbara.liest:

interessante Tipps

Girl on the Train - Du kennst sie nicht, aber sie kennt dich. von Paula Hawkins

Das Buch "Die neue Nebenbei-Diät" hat mich angesprochen, da es mir neben Beruf und Familie recht schwerfällt extra für mich zu kochen und herumzuexperimentieren.

Der Aufbau des Buches ist gut und klar strukturiert und in Wann? Was? und Wie? unterteilt.
Die Kapitel sind kurz und knapp gehalten und mit Bildern aufgelockert.

Es ist alles sehr verständlich erklärt und man braucht weder ein Medizin- noch ein Ernährungswissenschaftenstudium um den Inhalt zu verstehen.
Das Intervallfasten wird in seinen unterschiedlichen Varianten gut erklärt, es gibt interessante Informationen über unteschiedliche Lebensmittel und auch ein paar Rezepte.

Was es nicht gibt ist ein Patentrezept oder einen Bezwinger des "Inneren-Schweinehunds".
Werde mich mit diesem Buch gemeinsam wieder mal auf die Reise begeben um ein paar Kilo loszuwerden und hoffe, dass es gelingen wird.

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