Kunden em pfehlungen
Rezensionen von Nadja Daniel :
Wenn man's genau wissen will...
Vegan-Klischee ade! von Rittenau Niko
Wenn man Vorurteile gegenüber der veganen Ernährung hat, mehr über diese Ernährungsform wissen möchte oder selbst vegan lebt und genau wissen will, wie man es richtig macht, dann ist man mit diesem Buch definitiv gut beraten. Niko Rittenau räumt Vorurteile aus dem Weg und klärt auf, wie man auch als vegan lebender Mensch ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen kann.
Außerdem erhält man einen detaillierten Überblick über alle wichtigen Elemente der veganen Ernährung an sich, genaue Informationen zu empfohlenen Supplements und Tipps zur Umsetzung der veganen Ernährung im Alltag.
Ich finde das Buch sehr gut und empfehle es nicht nur vegan lebenden Menschen, sondern und vor allem auch Kritikern dieser Lebensweise.
