Im Detail
Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf /
Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben
Autor*in: Meike Statkus
Deutsch
2023 - Kailash
Hardcover
Auch verfügbar als:
E-BOOK (EPUB)€ 15.99
Inhalt
Hauptbeschreibung
Endlich den Schmerzcode knacken!
Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus‘ T.E.K.E.®–Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T –Trigger erkennen. E – Energiehaushalt in Balance halten. K – Körperarbeit bewusst einsetzen. E – Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren.
Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt – und das völlig medikamentenfrei.
Stichworte
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Buchdetails
| Titel: | Migräne-frei: endlich Frieden im Kopf |
| Untertitel: | Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben |
| Autor*in: | Meike Statkus |
| Verlag: | Kailash |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Sprache: | Deutsch |
| 224 Seiten | |
| 22.1 cm x 14.5 cm | |
| ISBN-13: | 978-3-424-63242-2 |
Produktsicherheit
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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