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Gesund und günstig kochen

Gesund und günstig kochen /
70 schnelle Rezepte für jeden Tag, regional - nachhaltig - zuckerfrei

Autor*in: Lisa Hauser

Deutsch
2023 - Tyrolia

Hardcover

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Inhalt

Hauptbeschreibung
Schmackhafte Rezepte für wenig Geld
In der aktuellen Situation gibt es immer mehr Menschen, die zum einen ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und Viren und Bakterien mithilfe regionaler, frischer Bio-Lebensmittel ein Schnippchen schlagen wollen, andererseits aber angesichts immer weiter steigender Preise auch preisbewusst einkaufen (müssen). Was liegt also näher als ein Kochbuch, das beide Bedürfnisse miteinander kombiniert und einfach zu kochende, gesunde Gerichte vorstellt, mit günstigen qualitätvollen Lebensmitteln als Zutaten? Lisa Hauser schöpft in diesem neuen Buch aus ihrem über die Jahre aufgebauten Wissensschatz und zeigt, wie man durch richtiges Einkaufen, einigen einfachen, aber wirkungsvollen Tricks in Bezug auf die Essensplanung und den Fokus auf saisonale Lebensmittel wunderbar schmackhafte Gerichte für sich und seine Lieben auf den Tisch zaubern kann, die noch dazu den Geldbeutel schonen. Sinnvolle Tipps zum Aufbewahren und Haltbarmachen sowie zur Resteverwertung helfen dabei, das Haushaltsbudget nicht weiter zu belasten und sorgen auch an langen Wochenenden und Feiertagen für Abwechslung und Freude in der Küche.

Tipps:
Gesund ernähren und gleichzeitig sparen
Einfach zu kochende und gleichzeitig raffinierte Rezepte
Saisonal und regional muss nicht teuer sein
Günstig kochen für sich selbst und die ganze Familie
Weniger wegwerfen spart bares Geld

Buchdetails

Titel: Gesund und günstig kochen
Untertitel:70 schnelle Rezepte für jeden Tag, regional - nachhaltig - zuckerfrei
Autor*in:Lisa Hauser
Verlag: Tyrolia
Erscheinungsjahr:2023
Sprache:Deutsch
192 Seiten
151 farb. Abb.
26 cm x 21 cm
ISBN-13: 978-3-7022-4109-4

Produktsicherheit

Hersteller: Verlagsanstalt Tyrolia Gesellschaft m. b. H
Exlgasse 20, 6020 Innsbruck AT
E-Mail: buchverlag@tyrolia.at, Telefon: +43 (0) 512 2233 - 2201

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