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Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumZu den AutorenWichtiger HinweisVorwortDer WeckrufBestandsaufnahme: Ein Blick zurück vor dem Blick nach vornMein Plan: Auf diesen drei Säulen steht ein glückliches und erfülltes LebenSäule 1: GesundheitSäule 2: Persönliche EntwicklungSäule 3: BeziehungenQuellenDanksagungÜber die Autoren

Kurztext
Die packende Geschichte einer erfolgreichen Selbstverjüngung, basierend auf wissenschaftlich fundierten Longevity-Strategien - vom reichenweitenstarken Dermatologen und Influencer Dr. med. Felix Bertram

Hauptbeschreibung
Der richtige Moment für einen Neustart?
GENAU JETZT.

Mitten im Leben der Schock: Mit 49 Jahren erfährt Dr. med. Felix Bertram, dass sein biologisches Alter bereits bei 74 liegt. Selbst als Arzt hat er das nicht kommen sehen. Nach Jahren des Erfolgs auf Kosten seiner Gesundheit fühlt er sich ausgebrannt und leer - und zieht die Reißleine.

Es folgt eine radikale Kehrtwende: neue Prioritäten, neue Routinen, ein völlig neues Lebensgefühl. Felix startet einen Selbstversuch mit ungewissem Ausgang: Wie weit lässt sich das Rad der Zeit zurückdrehen? Und was passiert, wenn man den Mut hat, wirklich etwas zu verändern?

»Hacking Age« ist das Protokoll eines radikalen Selbst-Check-ups. Von einem Arzt, der sich traut, endlich den Blick auf sich selbst zu richten - und von dem wir alle viel lernen können.